Retreats & Kurse
Unsere Retreats sind Einladungen an dich – innezuhalten, dich zu spüren und in Verbindung zu treten: mit deinem Körper, deinem Atem, deiner Ausrichtung.
Ob Tagesretreat oder längere Auszeit – jeder Ort, jeder Moment und jedes Detail ist achtsam gewählt, um dich zu stärken.
Ernährung, Achtsamkeit, Bewegung, Breathwork und Ruhe bilden den Rahmen für echte Regeneration.
Aktuelle Retreats
7 Tage Yin Yoga & Breathwork Retreat "Late Autumn Bliss" auf Mallorca
vom 22.-28.November 2025
Umgeben von mediterraner Natur, Stille und Weite darfst du in dieser Woche loslassen, tief durchatmen und neue Kraft schöpfen. Mit sanftem Yin Yoga, befreiendem Breathwork, nährender gesunder Verpflegung und Impulsen zu Selbstfürsorge und Stressmanagement begleiten wir dich zurück zu mehr Achtsamkeit, Körperbewusstsein und innere Gelassenheit.
Reset Retreat
(Dezember 2025)
12.-14. Dezember 2025
Ein achtsames Wochenende zum Innehalten, Reflektieren und Neuausrichten.
Neben Breathwork, Journaling und sanfter Bewegung erwarten dich inspirierende Impulse zu Mindset, Zielsetzung und Visionsarbeit.
Öffne dich für neue Klarheit, innere Ausrichtung und Impulse für dein Jahr 2026.
Mallorca Retreat
(April 2026)
Ein Ort für dich.
Für Stille und Sonne,
für Verbundenheit, Entspannung und
neue Ausrichtung.
Begleitet von Yoga, Breathwork und Stressmanagement findest du
hier Raum, um aufzutanken – und in deinem Tempo
zu dir zurückzukehren.
Aktuelle Kurse
Neue Kurse sind in Planung.
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