Was ist OTANI WELLNESS ?
OTANI Wellness steht für Balance, Achtsamkeit und ein Leben im Einklang mit Körper, Geist und Seele. Gegründet aus der Vision, einen Raum für Entfaltung und Wohlbefinden zu schaffen, ist OTANI heute dein Begleiter auf dem Weg zu mehr Gesundheit, innerer Ruhe und Lebensfreude.
Uns geht es nicht um Perfektion, sondern darum, sich selbst ein Stück näherzukommen. Wir glauben daran, dass kleine Schritte einen großen Unterschied machen
können – sei es durch die Kraft des Atems, eine gesunde Ernährung oder inspirierende Retreats. Unsere Mission ist es, dir Werkzeuge und Inspirationen an die Hand zu geben, die dich in deinem Alltag stärken und dir helfen, dein Leben mit Leichtigkeit und Klarheit zu gestalten.
Schön, dass du hier bist.
Unser Programm
Breathwork
Dein Atem ist mehr als nur Funktion – er ist dein Schlüssel zu Klarheit, Ruhe und innerer Stärke.
Mit bewusstem Atmen kannst du Spannungen lösen, Gedanken beruhigen und dich wieder mit dir selbst verbinden.
Breathwork ist Einladung und Werkzeug zugleich – für alle, die tiefer spüren, loslassen und sich neu ausrichten möchten.
Bei OTANI begleiten wir dich auf dieser Reise – achtsam, sanft und kraftvoll zugleich.
Retreats & Kurse
Manchmal braucht es nur einen Moment Abstand, um sich selbst wieder näherzukommen.
Unsere Retreats bieten dir Raum zum Innehalten, Loslassen und Neu-Ausrichten – jenseits von Alltag und Erwartung.
Ob Tagesretreat oder Auszeit über mehrere Tage:
Du findest hier Inspiration, Ruhe und echte Verbindung – mit dir selbst, mit anderen und mit dem, was dir wirklich wichtig ist.
Mit einem ganzheitlichen Ansatz, der bewusstes Atmen, achtsame Bewegung, gesunde Ernährung und mentale Klarheit vereint, begleiten wir dich auf deinem Weg – sanft, ehrlich und stärkend.
Und sonst noch so?
Wir bei OTANI sind neugierig:
Wir testen, probieren, hinterfragen. Wir folgen Trends, ohne ihnen blind zu vertrauen – und behalten dabei immer das Wesentliche im Blick:
Was tut wirklich gut?
Was funktioniert im echten Leben?
Wir glauben daran,
dass Gesundheit und Wohlbefinden
einfach sein dürfen.
Nicht kompliziert,
nicht perfekt – sondern ehrlich,
intuitiv und machbar.
Deshalb sammeln wir Tools, Rezepte, Rituale und Ideen,
die dich im Alltag stärken – ohne Druck, ohne Dogma.
Ob Atemübungen, Retreats, Ernährung oder Selfcare – wir machen
es dir leichter, gut für dich zu sorgen.
Gesund leben ist kein Ziel. Es ist eine Haltung.
Und wir möchten dich darin bestärken,
deinen ganz eigenen Weg zu gehen.
Triff Annika – die Gründerin von
OTANI WELLNESS
Hinter OTANI steht Annika – Gründerin, Impulsgeberin
und Herz von OTANI WELLNESS.
Sie bringt eine tiefe Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit, Achtsamkeit und bewussten Lebensstil mit. Ihre Wurzeln liegen in fast zehn Jahren als Gastronomin mit Fokus auf gesunde Ernährung – ergänzt durch eine langjährige Praxis in Yoga, Meditation und achtsamer Lebensführung.
2024 schloss sie ihre Ausbildung in Breathwork ab und vertieft aktuell ihre Expertise als Gesundheits- und Präventionscoach.
Was als Herzensprojekt begann, wächst nun mit jeder Idee, jedem Retreat,
jeder Begegnung weiter.
OTANI Wellness ist Ausdruck ihrer Vision:
einen Raum zu schaffen, in dem Menschen sich mit sich selbst verbinden, Kraft schöpfen und neue Klarheit gewinnen können.
Annika steht für einen ehrlichen, geerdeten und neugierigen Weg hin zu mehr Wohlbefinden – ohne Perfektion, aber mit echter Tiefe.
